Evita estos errores al hacer sentadillas y maximiza tus resultados
Algunos errores comunes al hacer sentadillas incluyen:
- No mantener la espalda recta
- No bajar lo suficiente
- No usar los músculos correctos
- No respirar adecuadamente
- No usar el peso adecuado
Aprende cómo corregir estos errores y maximiza tus resultados al hacer sentadillas.